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宝丰县城关镇：心理健康讲座进社区 护佑青少年健康成长
发布时间：2023-06-06 来源：河南党建新闻网 浏览： 次
河南党建网讯：为进一步做好青少年健康教育工作，引导青少年树立积极向上的健康心态，6月5日上午，宝丰县城关镇团委积极响应团县委的号召，在城关镇河阳路党群服务中心共同开展青少年心理健康知识讲座，20多名青少年儿童和家长共同参与此次讲座。
讲课过程中，来自城关镇东城门小学的张老师以聊天式的讲课方法与大家共同探讨“情绪”这一主题词。从“情绪是什么，如何认识自己的情绪，缓解情绪的方法”三个方面，生动地诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。最后，提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。家长们也都在一同听讲，纷纷表示这种心理讲座很适合现在的孩子，不仅仅让孩子们学到了一些管理情绪的知识，也让家长们学习到了如何正确地认识孩子们的情绪，更好地处理好孩子们的情绪。活动最后，张老师通过“鳄鱼咬指”小游戏与孩子们进行互动，让孩子们在游戏过程中对感受自己情绪由紧张到放松的变化，寓教于乐，现场气氛热烈。
“我今年是初三毕业班，平时学习压力挺大的，听了今天的讲座，收获很大，让我找到了疏解压力的小方法，很感谢老师的精心讲授”。在现场听课的初三学生张晓洋开心的说道。
通过开展此次讲座，使青少年们更加正确地认识自己，在生活和学习过程中如何控制好情绪，保持乐观的心态，起到了积极的引导和教育作用。特别是介绍的各种排压、解压方法，实实在在帮助青少年及时调整心态、排解困惑、疏通心结。
下一步，城关镇团委将持续大力开展青少年心理健康教育，切实为青少年办实事、做好事，把团组织的关心关爱及时送到青少年身边，为全县青少年身心健康成长保驾护航。作者：王航航
责任编辑：王杰
