秋风送科普，健康暖民心。近日，郑州市上街区中心路街道康乐社区党总支以全国科普月“提升全民科学素质 夯实科技强国基础”主题为指引，深入践行习近平总书记关于科学普及的重要论述，组织党员搭建健康科普平台，一场兼具专业性与实用性的健康知识分享活动在此温情启幕，为居民生活注入科学健康新活力。
活动现场，党员们化身“健康科普主播”，他们没讲晦涩术语，而是带着专业知识和满满诚意与居民“拉家常”，把合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这四大健康基石讲得像“生活小窍门”一样好懂。聊到饮食，他们直接拿居民常买的土豆、芹菜、瘦肉举例，建议“土豆别总炖着吃，蒸着当主食比米饭更控糖”，还教大家“芹菜叶别扔，焯水拌豆腐能降血压”，连怎么搭配三餐预防便秘、感冒都讲得明明白白；针对中老年人最担心的高血压、糖尿病，党员科普志愿者先以通俗的话讲清“头晕、多尿”这些容易被忽视的早期信号，再重点拆解日常监测的关键——比如提醒大家“测血压要在早上空腹静坐着量才准”“血糖得关注餐前餐后两个数值”，最后还专门戳破“保健品能治慢病”“血糖正常就停药”的常见误区，让居民们听得入心、记得扎实。
在党的关怀下，志愿者生动科普，居民收获实用健康知识，此次健康科普活动，既把科学的健康知识送到了居民身边，也用贴心服务拉近了与居民的距离，更为社区营造了重视健康、科学生活的良好氛围。（通讯员 周建惠）
